Ροή - Ολιστική Αρμονία

  Σε προηγούμενη ανάρτηση μιλήσαμε για την άρθρωση του γονάτου, για το τί συμβολίζει και ποιες είναι οι πιθανές αιτίες που οδηγούν σε μπλοκαρίσματα. Όμοια συμβαίνει και με την μέση για την οποία θα μιλήσουμε εδώ. Πέρα από την καθαρά ιατρική άποψη που εξετάζει την μηχανική, κινητική, χημική, κ.ο.κ. λειτουργία, υπάρχει και η ψυχοσυναισθηματική διαδικασία η οποία συνήθως προϋπάρχει και οδηγεί σε δυσλειτουργίες αλλά και σε λειτουργίες και για αυτήν την διαδικασία θα μιλήσουμε εδώ. Όπως το λέει και η λέξη, η μέση βρίσκεται στη μέση του σώματος, είναι ένα σημείο συνάντησης του πάνω με το κάτω, γης και ουρανού, της ύλης με το πνεύμα. Φιλοξενεί μέσα της αρχέγονες δυνάμεις δημιουργίας και ύπαρξης. Η μέση είναι το σπίτι των νεφρών λένε οι Κινέζοι στην παραδοσιακή τους ιατρική, οργάνων που μέσα στο βάθος τους κρύβουν την μυστική συνταγή της «γένεσης». Πολλές είναι οι φορές που υπάρχει σύγχυση στον πόνο μεταξύ μέσης και νεφρών. Με βάση τα παραπάνω, ένας πόνος στην μέση, στην οσφυϊκή μοίρα μπορ...

είμαι στην διάθεσή σου να συζητήσουμε όποια δυσαρμονία σε απασχολεί και να χαράξουμε από κοινού, το μονοπάτι προς την αρμονία...

  Είναι πάντα το ίδιο συγκινητικό να βλέπεις το ξάφνιασμα της ανακούφισης από τον πόνο...

  Οι πόνοι στα γόνατα δυστυχώς είναι πλέον ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Ο τρόπος ζωής μας, τραυματισμοί, κούραση, ηλικία, διατροφή, όλα συμβάλουν στην καταπόνηση αυτής της τόσο σημαντικής άρθρωσης. Οι αρθρώσεις, είναι αυτές που μας συνδέουν με το έξω μας, με τον περίγυρώ μας, απτό και μη, είναι αυτές που μας δίνουν την δυνατότητα να αλλάξουμε κατεύθυνση, μας δίνουν έναν ορίζοντα στο νέο, είτε σε αυτά που θέλουμε να πράξουμε, να απωθήσουμε ή να φέρουμε κοντά μας – χέρια, είτε προς αυτά που θέλουμε να κατευθυνθούμε ή να αποφύγουμε – πόδια. Εύκολα αντιλαμβανόμαστε εδώ πως ένα μπλοκάρισμα στα γόνατα, θα μπορούσε να μας υποδηλώσει μια άρνηση για τον δρόμο τον οποίο βαδίζουμε κι αναλόγως μεγέθους μπλοκαρίσματος και το βάθος χρόνου αυτής της άρνησης. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει έναν δρόμο που θέλουμε να πάρουμε αλλά δεν τολμάμε. Τέτοιοι παράμετροι, όταν πρόκειται για θεραπεία, βάζουν στο παιχνίδι κι άλλα όργανα που χρήζουν εξισορρόπησης, και κάπως έτσι μιλάμε για εξατομικευμένη θεραπεί...

  Λεμφικό Σύστημα Τι γνωρίζουμε για αυτό το αθόρυβο και νωχελικό σύστημα; Πως μπορούμε να βοηθηθούμε όταν νιώθουμε κατακράτηση υγρών; όταν έχουμε πρησμένα άκρα; Ή ακόμα κι αν νοσούμε από μια φαινομενικά άσχετη ασθένεια; Όντας επικουρικό του αιμοφόρου συστήματος, το λεμφικό σύστημα, μέσω της λειτουργίας του, διατηρεί την ισορροπία των υγρών στο εσωτερικό του σώματος και είναι ένας από τους κύριους τρόπους αποβολής τοξινών από αυτό. Αποτελούμενο από λεμφαγγεία, λεμφαδένες, συλλέκτες σπλαχνικούς και λεμφικούς, υπάρχει σαν ένα ολοκληρωμένο δίκτυο, παράλληλα του αιμοφόρου δικτύου, όπου συλλέγει την περίσσια υγρών στον εξωκυττάριο χώρο, περίπου το 10%, που εμπεριέχει μεγάλα κομμάτια ύλης όπως πρωτεΐνες, λίπη, και άλλα θρεπτικά συστατικά, αλλά και τοξίνες, βακτήρια, καρκινικά κύτταρα και άλλα βλαβερά συστατικά που δεν μπορούν ή και δεν πρέπει να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Άλλη σημαντική διεργασία που λαμβάνει χώρα στο λεμφικό σύστημα είναι η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από...

  Το εκπληκτικό με το ανθρώπινο σώμα, είναι ότι παρά την ασταμάτητη και αθόρυβη λειτουργία του, όταν βγει από την ομαλότητά του γίνεται αρκετά φλύαρο δίνοντας πολλαπλά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά. Τέτοια σημάδια είναι από μια αλλαγή θερμοκρασίας, ένα βηχαλάκι, μια βραχνάδα, έως και μία κόπωση που σε ρίχνει αναγκαστικά κάτω μέχρι το σώμα να μπορέσει να επαναφέρει την κατάσταση στην αθόρυβη λειτουργία του. Βέβαια τα παραπάνω συμπτώματα, αποτελούν θα μπορούσαμε να πούμε το ύστατο σημάδι για να αφουγκραστούμε κάτι που από καιρό προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί μας. Ένα εκπαιδευμένο «μάτι», και βάζω το μάτι σε εισαγωγικά καθώς ένας θεραπευτής αφουγκράζεται με όλες του τις αισθήσεις, είναι σε θέση να αντιληφθεί διαφοροποιήσεις στο σώμα σαν ολότητα, όπως είναι ο σφυγμός ή η διάγνωση της γλώσσας, αλλά και τοπογραφικά αντικατοπτρίζοντας την ολότητα σε μικρότερα μέρη του σώματος όπως είναι το πρόσωπο, η ίριδα του ματιού, η παλάμη, η πατούσα, η γλώσσα, το αφτί, διάφορες μικρογραφίες του σώμ...

Πολύς ο λόγος γύρω από την υγεία τα τελευταία ειδικά χρόνια. Μια έννοια που απασχολεί τον άνθρωπο από αρχής της ύπαρξής του. Τι είναι αυτό που την απαρτίζει, τι είναι αυτό που χάνεται όταν ασθενούμε. Στο πέρασμα του χρόνου, πολλές θεωρίες έχουν αναπτυχθεί και βρει εφαρμογή στο ανθρώπινο σώμα. Θα μπορούσαμε να αποκαλέσουμε υγεία την αθόρυβη λειτουργία του οργανισμού, μια αθόρυβη λειτουργία που εξασφαλίζει την αρμονία σε πνεύμα, μυαλό και σώμα. Άρα ό,τι θα έβγαζε τον οργανισμό από αυτήν την διαδικασία, ό,τι θα διατάρασσε αυτήν την ισορροπία θα μπορούσε να είναι παράγων ασθένειας. Είναι όμως έτσι; Κι αν ναι από ποιο σημείο άρχεται; Είναι το σώμα που προσβάλλεται, το μυαλό ή το πνεύμα; Ο Ιπποκράτης έλεγε πως η νόσος του σώματος έπεται της ψυχικής νόσου και πως αν θέλουμε να θεραπεύσουμε μία ασθένεια πρέπει πρώτα να θεραπεύσουμε το ψυχικό τραύμα. Εξ αυτού θα μπορούσαμε να συμπεράνουμε πως η ασθένεια είναι ένας τρόπος επικοινωνίας, η γλώσσα του σώματος να μας γνωστοποιήσει ότι κάτι πιο βαθιά...

  Όταν ολιστικότητα σημαίνει η σφαιρική αντιμετώπιση μιας κατάστασης, η ολιστική αρμονία με την σειρά της σημαίνει, η ισορροπία της ύπαρξης και στα τρία πρωταρχικά επίπεδα από τα οποία απαρτίζεται: •Το σώμα, με τις πέντε αισθήσεις του, την ευεξία του, την εμφάνισή του, την δράση του κ.ο.κ •Την νόηση, με την διάνοια, τα συναισθήματα μα και την θέληση •Το πνεύμα, με την πίστη του, την ελπίδα, την συγχώρεση και την αγάπη Η ισορροπία σε αυτά τα τρία επίπεδα, η ολιστική δηλαδή αρμονία, συμβάλει τα μέγιστα στην διατήρηση της υγείας αλλά και στην διαδικασία βελτίωσης αυτής, όταν η ύπαρξη ασθενεί. Οι εναλλακτικές θεραπείες, η κάθε μια με τον τρόπο της, μέσω της εκκίνησης της διαδικασίας της αυτοΐασης σε όποιο από τα τρία επίπεδα ασθενεί, είτε επικουρικά, είτε από μόνες τους, μπορούν να αποκαταστήσουν σε πλήθος περιπτώσεων αυτή ν την ισορροπία, ή και να δημιουργήσουν μια νέα, προσαρμοσμένη, βασισμένη στα εκάστοτε νέα δεδομένα. Γιατί η ισορροπία είναι μια βαθιά προσωπική υπόθεση.

  Είμαστε ιδιόμορφα πλάσματα εμείς οι γυναίκες. Στις πλείστες των περιπτώσεων προτιμάμε να δείχνουμε καλά στην όψη, παρά να είμαστε καλά στο σώμα. Πολύ πιο εύκολα θα πάμε για μια περιποίηση προσώπου, παρά για την θεραπεία ενός προβλήματος που μας απασχολεί. Ασκώντας την τεχνική του Rejuvance εδώ και μερικό καιρό, για όσους δεν γνωρίζουν, μια εναλλακτική τεχνική μάλαξης, φυσικού face lifting, έρχομαι αντιμέτωπη σχεδόν πάντα με την ίδια κατάσταση. Φτάνοντας στο μέσο τμήμα του προσώπου, από μάτια δηλαδή έως και άνω γνάθο, να ακούγονται από την ή τον θεραπευόμενο βορβορυγμοί και κάθε φορά ξεκινάνε να δικαιολογούνται, τι φάγανε, αν φάγανε και τι πιθανόν τους πείραξε. Η αντίδρασή μου φυσικά είναι πάντα η ίδια, προσπαθώ καταρχήν να τους πείσω να μην ντρέπονται για αυτό που συμβαίνει καθώς είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και τους εξηγώ πως μέσα από αυτόν τον ήχο, το σώμα τους μου μιλάει, ανταποκρινόμενο σε αυτό που κάνουμε. Στο σημείο αυτό θα ήθελα να επισημάνω πως, τα αυτιά, η γλώσσα, το πρό...

  Ίσως όσοι ασχολούνται με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, διαφωνήσουν με την προσθήκη πάγου σε ένα ρόφημα καθώς ο πάγος αποτελεί "κόκκινο πανί" στην κοσμοθεωρία της. Παρόλα αυτά λόγω ανεβασμένης θερμοκρασίας, κλείνουμε λίγο το ένα μάτι και το παραβλέπουμε. Δροσερό ρόφημα φασκόμηλου λοιπόν με μελάσα, δύο βαριά ονόματα όσον αφορά την διατροφική τους αξία, ιδίως για εμάς τις γυναίκες, καθ'όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγικής μας ηλικίας αλλά και κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Το φασκόμηλο, πέραν των άλλων ιδιοτήτων του, (ενδεικτικά αναφέρω μια πληθώρα αντιοξειδωτικών καθώς και ιχνοστοιχείων, αντιβακτιριακή - αντιμικροβιακή - αντισηπτική δράση, τονωτικό εγκεφάλου άρα και μνήμης, συμβάλει στην μείωση χοληστερίνης πιθανών και του σακχάρου, αντιρευματικό, αντισπασμοδικό, αντιιδρωτικό), είναι ένα θερμορυθμιστικό και ορμονορυθμιστικό βότανο, αντιμετωπίζοντας έτσι συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως είναι οι εξάψεις, είναι επίσης εμμηναγωγό, καθιστώντας το κατάλληλο σε διαταραχές ...

Γιατί Ροή; Μα γιατί η ίδια η ζωή είναι μια απρόσκοπτη ροή ενέργειας και κάθε υποδιαίρεσή αυτής, δεν θα μπορούσε να έχει άλλη μορφή από την ίδια την ροή. Όπως και κάθε παρεμπόδιση αυτής γίνεται αιτία μιας κάποιας μορφής έλλειψης σθένους, την επονομαζόμενη α-σθένεια. Ονομάζομαι Ελένη Αναγνωστοπούλου, είμαι απόφοιτη της Ακαδημίας Παραδοσιακής Κινέζικης και Αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής και συνεχίζοντας μέχρι σήμερα το ταξίδι της γνώσης για τον άνθρωπο, ως μέρος αλλά και την σύνδεσή του με το όλον, μέσα από αυτήν την σελίδα θα ήθελα να μοιραστώ λίγη από την γνώση που πήρα, γιατί η γνώση είναι φως και το φως πρέπει να μοιράζεται. Αποτελεί άλλωστε και για μένα σημαντικό λόγο αλλά και αφορμή να συνεχίζω το συναρπαστικό αυτό ταξίδι της γνώσης για τον άνθρωπο, την υγεία, την ασθένεια καθώς και την φιλοσοφία που διέπει όλα τα επίπεδα σε αυτό το μεγαλείο που λέγεται ζωή. Ελπίζω μέσα στις αναρτήσεις να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες ή και αφορμές προς το ευ ζειν που όλοι τόσο έχουμε ανάγκη. Κάπου εδώ ν...